Özel Çekirge Kalp ve Aritmi Hastanesi Doktoru Baybars Türel, çağımızın küresel hastalığı haline gelen obezite ile mücadelede ezber bozacak açıklamalarda bulundu.
Ülkemizde de obezite hastalığının hızla arttığını ve toplam nüfus içinde % 65´e ulaştığına dikkat çeken Dr. Türel, bilinenin aksine obezite ile mücadelede egzersizin kilo verdirmediğini söyledi.
Gerek bugüne kadar mesleğindeki kişisel gözlemlerine dayanarak gerekse de obezite konusunda çalışmalarda bulunan bilim adamlarının tespitleri doğrultusunda değerlendirmelerde bulunan Özel Çekirge Kalp ve Aritmi Hastanesi´nden Dr. Baybars Türel obezite ile mücadelede spor yapmanın kalp ve damar hastalıkları riskini, bunama riskini, sarkopeni (yaşlanmaya bağlı kas erimesi) riskinin azatlığını ama kilo verdirmediğine dikkat çekerek açıklamasını şöyle sürdürdü: ?Günlük pratiğimizde ?Ben günde 5-10 kilometre yürüyorum veya bütün gün bahçede çalışıyorum ya da tüm gün ev işleriyle uğraşıyorum ama yine de neden hiç kilo veremiyorum diye soran hastalarımıza oldukça sık rastlıyoruz. Evet, spor yapmak sağlığınız için son derece önemlidir. Düzenli egzersiz yapmanın beyin ve vücut sağlığını korumak açısından çok faydalı olduğuna dair tonlarca kanıta dayalı bilgi mevcuttur. Ama yine de ?spor yapmak kilo vermenizi sağlamaz.?
?Kilo veremiyorsun, çünkü yeterince spor yapmıyorsun? sözünün gerçeği yansıtmadığının altını çizen Dr. Baybars Türel, doğru ve sağlıklı beslenmenin dışına çıkıldığında kalp ve damar hastalıkları ile obezite başta olmak üzere insan vücudunun ciddi risklerle karşı karşıya kaldığını söyledi. Dr. Türel ?Halbuki, Nijerya kırsalındaki halk ve Tanzanya´daki yaşayan son avcı-toplayıcı kabilelerden olan Hadza´ların vücut boyutuna göre düzeltilmiş günlük kalori sarfiyatlarının batılılarla aşağı yukarı aynı olmalarına rağmen neredeyse hiç obezite olgusuna rastlanmıyor. Sonuçta, kötü bir beslenmenin etkisini sporla ortadan kaldıramazsınız.? diye konuştu. Dr. Türel son olarak da çarpıcı bir değerlendirmede bulundu: ?Bir düşünün bakalım; neredeyse tüm spor organizasyonlarının ve milli takımlarımızın baş sponsorları olan, tek bir tanesinin yıllık reklam harcaması 3,5 milyar doları bulan hazır gazlı içecek ve gıda firmalarının bunda bir rolü olabilir mi??
Haber Merkezi